Angebot
Natural Body
Systematischer Muskelaufbau mit Struktur und sauberer Technik
Systematischer Muskelaufbau: strukturiertes Krafttraining, das auf Ihrem Niveau aufbaut. Nach Gespräch, Körperanalyse und Tests empfehlen wir die passende Einstiegsstufe.
Einsteiger
Rund 10 Programme im Jahr, 2–3 Trainingstage pro Woche. Sauberer, geführter Start.
Fortgeschrittene
Rund 12 Programme im Jahr, 3 Trainingstage pro Woche. Mehr Volumen, klare Progression.
Könner
Rund 12 Programme im Jahr, 3–4 Trainingstage pro Woche. Ambitionierter Aufbau mit Begleitung.
Für wen ist Natural Body?
Für Frauen und Männer, die strukturiert Kraft und Muskulatur aufbauen möchten – sauber, planbar und ohne Abkürzungen.
Im Detail
Das erwartet Sie im Training
Das Training umfasst
- Trainingsberatung und individuelle Planung
- Wechselnde, progressiv aufgebaute Trainingspläne
- Berechnete Trainingsgewichte
- Ernährungsberatung und Ernährungsplan
- Einstufung in eine von drei Stufen nach Anamnese und Tests
Methoden
- Anamnese im Gespräch
- Bestimmung der Körperzusammensetzung
- Motorische Fähigkeitstests
Material & Ausstattung
- Freie Gewichte
- Hantelbänke
- einzelne Maschinen
- Cardiogeräte
Zeitbedarf
30–90 Minuten pro Einheit
Preise
Mitgliedschaft Natural Body
Transparent und ohne versteckte Kosten. Die passende Laufzeit besprechen wir gemeinsam beim Probetraining.
| Laufzeit | Monatspreis | Betreuungspauschale |
|---|---|---|
| 24 Monate günstigster Monatspreis | 24,90 € | 50 € jährlich |
| 12 Monate | 30,80 € | 50 € jährlich |
| 6 Monate | 34,90 € | 25 € |
| 1 Monat | 42,00 € | – |
Drei Stufen – Einstufung nach Anamnese. Probetraining unverbindlich.
Probetraining anfragenNoch unsicher, ob Natural Body zu Ihnen passt?
Das finden wir gemeinsam heraus. Beim unverbindlichen Probetraining lernen Sie das Studio, das Konzept und unser Team in Ruhe kennen.
- Persönliche Beratung & Anamnese
- Keine Verpflichtung
- Antworten auf all Ihre Fragen
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