Angebot
Ladys Fitness
Krafttraining für Frauen – individuell geplant und begleitet
Ein Trainingssystem speziell für Frauen: klare Struktur, passende Übungsauswahl und ein realistischer Blick auf die Körperzusammensetzung – individuell abgestimmt. Über das Jahr wechseln die Programme regelmäßig.
Individuell geplant
Übungsauswahl und Programme richten sich nach Ihren Zielen und Ihrem Stand.
Abwechslung übers Jahr
10–15 wechselnde Programme halten das Training frisch und sorgen für Fortschritt.
Mit Ernährung
Auf Wunsch ergänzen wir das Training durch Beratung und einen passenden Ernährungsplan.
Für wen ist Ladys Fitness?
Für Frauen, die strukturiert und gut begleitet trainieren möchten – mit einem Programm, das zu Alltag, Zielen und Stand passt.
Im Detail
Das erwartet Sie im Training
Das Training umfasst
- Individuelle Übungsauswahl
- Training mit dem eigenen Körpergewicht und an Maschinen
- Ernährungsberatung und Ernährungsplanung
- Über das Jahr wechselnde Trainingsprogramme (10–15 Programme)
- Anamnese zu Beginn
- Analyse der Körperzusammensetzung
- Beratung individuell und in kleinen Gruppen
Material & Ausstattung
- Kleingeräte
- Trainingsmaschinen
- Ergometer
Preise
Mitgliedschaft Ladys Fitness
Transparent und ohne versteckte Kosten. Die passende Laufzeit besprechen wir gemeinsam beim Probetraining.
| Laufzeit | Monatspreis | Betreuungspauschale |
|---|---|---|
| 24 Monate günstigster Monatspreis | 28,30 € | 65 € jährlich |
| 12 Monate | 33,10 € | 65 € jährlich |
| 6 Monate | 38,30 € | 32,50 € |
| 1 Monat | 44,00 € | – |
Probetraining unverbindlich – lernen Sie das Studio in Ruhe kennen.
Probetraining anfragenNoch unsicher, ob Ladys Fitness zu Ihnen passt?
Das finden wir gemeinsam heraus. Beim unverbindlichen Probetraining lernen Sie das Studio, das Konzept und unser Team in Ruhe kennen.
- Persönliche Beratung & Anamnese
- Keine Verpflichtung
- Antworten auf all Ihre Fragen
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